Irene Kapl – Thai Yoga Workshop (nur Teil 1 am Samstag)


6. April 2019 von 10:00 bis 17:00
iCal-Termin für Outlook oder das Handy: ICAL

NUAD THAI YOGA
2-Tages-Workshop mit Irene Kapl

Was ist Thai Yoga eigentlich?

Die traditionelle NUAD Thai Yoga Körperarbeit ist ein wichtiger Bestandteil der THAI MEDIZIN und erfreut sich aufgrund ihrer tief gehenden Wirkung auch bei uns immer größerer Beliebtheit. Dabei wird über Energiebahnen (Senlinien) mit Daumendruck, Handballen und Ellbogen bis in tief darunter liegende Schichten gearbeitet. Gleichzeitig wird der Körper sanft gedehnt, getwistet und mobilisiert.

Nuad Thai Yoga kann bei vielen Beschwerden wie Kopfweh, Migräne, Rückenproblemen, Muskelverkürzungen, Hüft- und Knieschmerzen etc. helfen. Nuad findet am bekleideten Körper auf einer Matte am Boden liegend statt.
Was kann ich mir von diesem Workshop mitnehmen?
Lerne an diesen Tagen einige einfache Techniken der NUAD Thai Yoga Körperarbe-it – auch passives Yoga genannt – in Theorie und Praxis kennen und anwenden. Spüre auf der einen Seite selbst in dieses System hinein, in dem du passiv bewegt, mobilisiert und gedehnt wirst. Werde aber auf der anderen Seite auch selbst aktiv, in dem du die neu erlernten Griffe und Techniken gleich direkt anwenden, üben und festigen kannst. 60 min Sitzungen sollten dir nachher möglich sein weiterzugeben, um dich und andere damit zu beschenken!

Was kann ich mir von diesem Workshop mitnehmen?

Lerne an diesen Tagen einige einfache Techniken der NUAD Thai Yoga Körperarbeit – auch passives Yoga genannt – in Theorie und Praxis kennen und anwenden. Spüre auf der einen Seite selbst in dieses System hinein, in dem du passiv bewegt, mobilisiert und gedehnt wirst. Werde aber auf der anderen Seite auch selbst aktiv, in dem du die neu erlernten Griffe und Techniken gleich direkt anwenden, üben und festigen kannst. 60 min Sitzungen sollten dir nachher möglich sein weiterzugeben, um dich und andere damit zu beschenken!

1. Tag:
Einführung in die Philosophie und Geschichte der Thai Massage
Anwendung und Wirkungsweise auf physiologischer, energetischer, emotionaler, spiritueller und therapeutischer Ebene
Theoretische Grundlagen
Linienarbeit und Sen Linien
Was ist Nuad?
Kontraindikationen
Awakening of the senses
PRAXIS

2. Tag (wenn Du an diesem auch teilnehmen willst, buche den gesamten Workshop bitte hier)
Spinal morning serie
Atemtechniken
Anatomie
Energetische Grundlagen
Die 4 goldenen Regeln
Höre auf das Echo
Schutzrituale
PRAXIS

Voraussetzungen: keine Vorkenntnisse notwendig

Leitung: Irene Kapl
NUAD Thai Yoga Therapist, Inside Yogalehrerin
http://www.all-in-yoga.at

Termin: Samstag, 06.10.2018 (Normalpreis 135,-€ /Mitglieder nur 120,-€)

Wichtig: Hier buchst Du nur den Samstagsworkshop. Hast Du vor, beide Tage zu buchen, buche bitte nicht hier, sondern die zweitägige Veranstaltung.


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