Yoga in Würzburg – Aerial Yoga, Budokon, Acroyoga…

NEWS

Mittwoch 31.10., 20 Uhr Infotreffen Thailand Retreat


 

 

Willkommen im STUDIO 108 in Würzburg:

„The Yoga Evolution“ 

Yoga, Fitness, Martial Arts & Funsports in den Würzburger Posthallen

Fühl Dich herzlich willkommen im STUDIO108. Dich erwartet ein modernes, im industrial Stil eingerichtetes, 500m²+ großes Yoga Studio mitten im Herzen der Würzburger Innenstadt. Das Studio befindet sich in den Posthallen, einem Würzburger Areal für Künstler und Musiker.

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Deine Vorteile:

  • bis zu 80 Parkplätze in Laufnähe (abhängig von Uhrzeit und Wochentag)
  • einfache Anreise über öffentlichen Nahverkehr -> direkt am Würzburger Hauptbahnhof
  • genug Platz für Dich -> 3,50m Deckenhöhe, 3 Übungsräume auf mehr als 500qm Fläche.
  • Platz für Veranstaltungen bis zu 90 Personen auf Yoga-Matten oder bis zu 200 Personen
  • tolle Location für Foto-Shootings
  • Trainingsmatten sind vorhanden für Yoga, Grabbling, Judo, Aikido oder andere bodennahen Übungen
  • entspannter und gemütlicher Lounge-Bereich zum Relaxen
  • Immer angenehme Temperatur, zu jeder Jahreszeit
  • Training oder Pausen im Würzburger Ringpark, nur 2 Gehminuten entfernt
  • regelmässige Events im Bereich BUDOKON (R), Aerial Yoga, Acroyoga, INSIDE-Flow Yoga, Okinawa-Karate Uechi Ryu Kenyukai, Hatha Yoga und Therapeutisches Yoga, Meditation und Tanz. Und ja – wir haben auch Bieryoga oder Weinyoga im Angebot  🙂

Aerial Yoga

Aerial… in Tüchern schweben – die Leichtigkeit genießen. Dehnen, massieren, Inversions üben: Aerial Yoga ist nun endlich auch in Würzburg zuhause. Mit Platz bis zu 10 Teilnehmern lassen sich die tollsten Akrobatik-, Yoga- und Entspannungstechniken üben.

Schon mal schwebend massiert worden? 🙂 Definitiv eine Erfahrung wert!

Aber Vorsicht! Aerial Yoga macht süchtig!

Hier sind die Termine zu den kommenden Einsteigerworkshops (Voraussetzung für die Teilnahme an den Wochenstunden):

The INSIDE Flow (c) – Yoga meets Music

Yoga meets modern Music, nach dem Stil von Young-Ho Kim aus dem Inside Studio in Frankfurt/Main. Emotion und Bewegung pur.

Wir garnieren die Songs ab und an mit unserer Schwarzlichtanlage – das gibt Dir ein einmaliges Feeling!

Schau in unserem Kursplan.

BUDOKON Yoga Würzburg

Budokon® Yoga ist eine einmalige Verbindung zwischen Yoga, Martial Arts und Calisthenics. Cameron Shayne entwickelte diesen Stil durch seine jahrelange Erfahrungen in allen drei Gebieten.

Das ist Budokon®-Yoga
Der Begriff Budokon kommt aus dem Japanischen, Bu (bedeutet Krieger), Do (bezeichnet den Weg), Kon (bedeutet Seele). Budokon® Yoga ist eine Mischung aus fließenden Yoga-Asanas (Elementen aus Hatha- & Ashtanga Yoga), mit Rotationen, Meditation und Bewegungsabläufen aus traditionellen Kampfkunststilen. Dabei geht es sowohl um Schnelligkeit, Agilität, Koordination, Körperkontrolle, als auch um Kraft sowie innere und äußere Balance. Cameron Shayne ist Gründer von Budokon®Yoga und bezeichnet diesen – als registered trademark eingetragenen Yogastil – auch als Budokon®Yoga System.

*) Die Begriffe „Budō“ und „Bushidō“ (Weg des Kriegers) haben auch noch eine übertragene Bedeutung: als Methode zur Selbstverwirklichung und Selbstkontrolle.
Quelle: Wikipedia

Die Budokon® Yogapraxis
Budokon-Yogaeinheiten sind fließende Bewegungseinheiten. Ziel ist nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die Fokussierung des Geistes und die daraus resultierenden positiven Auswirkungen auf das geistige Wohlbefinden. Budokon-Yoga bietet „Freiheit, Freiraum von bzw. für eigene Ideen, außerdem zeigt es die Kraft, seinen Körper in seiner besten Möglichkeit zu nützen“, so Cameron Shayne. „Wir haben komplett verlernt, uns wie Tiere zu bewegen – hüpfen, springen, schleichen, das ist es was uns eigentlich stark macht. Wir sollten uns in einer integrierenden Form bewegen, denn alles im Leben bewegt sich“.

„Learn the practise, learn how tomove your body,so you can learn how to move your mind and you can learn how to move your life“ – Kancho Cameron Shayne


Kancho Cameron Shayne
gründetet 2000 die Budokon University in Miami Beach/Florida und ist Philosoph, Autor, ausgebildeter Martial-Arts-Meister und Hatha-Yoga-Meister. Er verhalf Kerri Walsh ihre erste Goldmedaille im Damen-Beachvolleyball zu gewinnen, trainierte mit Meg Ryan und Renee Russo, choreografierte Kampfszenen in Rush Hour 1 & 2 mit Chris Tucker und Jackie Chan. Außerdem half er Charlie Sheen bei seinem Drogenentzug. Als Martial Arts Meister und Weltmeister trägt er den schwarzen Gürtel (sowohl im japanischen, als auch koreanischen System) und ist direkter Schüler des legendären BJJ (Budokon-Jiu-Jitsu) Meisters Rickson Gracie und internationaler Yogalehrer-Trainer.
www.budokonuniversity.com

Budokon® Yoga in Würzburg
Ansprechpartnerin bei uns im Studio ist Ina Heinl, sie hatte die Chance von Cameron Shayne und seiner wundervollen Frau Melayne zum Budokon-Lehrer ausgebildet worden zu sein. Du findest sie auch auf Facebook: https://www.facebook.com/InaHeinlYoga

Alle Budokon Kurse findest du in unserem Wochenplan.

 

Bungee Movement

Wir übertreiben wohl nicht wenn wir behaupten, dass Bungee Fitness und Bungee Dance gerade einen Hype verursachen und ausgewählte internationale Studios einen Sturm auf diese neue Art der Bewegungskunst verzeichnen.

Das gibt’s nun auch in Würzburg – wie haben genug Platz für Dich und Deine Bungee-Lust!

Aber Achtung: Es gibt nur begrenzte Plätze, aktuell haben wir Platz für bis zu 6 Teilnehmer. Buche Dir Deinen Platz in unserem Kursplan!

Aktuell sind keine Veranstaltungen hier gelistet.