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Workshops & Events
Hier findest du alle neuen Events in unserem Studio
Mehrere TermineSo., 08. Nov.Studio 108 – Yoga for Body, Mind & SoulSound Healing meets Aerial Diese wundervolle Verbindung bringt dir Entspannung pur.
Mehrere TermineSa., 14. Nov.Studio 108 – Yoga for Body, Mind & SoulTauche ein in eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Sinne: Dich erwartet ein sanfter Aroma Yoga Flow, eine geführte Meditation und das Mischen deines persönlichen Aroma Roll-ons aus naturreinen ätherischen Bio-Ölen – dein individueller Duftanker für mehr Ruhe und Balance im Alltag.
Fr., 20. Nov.Studio 108 – Yoga for Body, Mind & SoulWein-Yoga-Event
So., 22. Nov.Studio 108 – Yoga for Body, Mind & SoulKerzenlicht, Klänge und eine ruhige Yin-Praxis schaffen einen Rahmen, in dem du für einige Stunden langsamer werden und bewusst wahrnehmen darfst, was sonst oft im Hintergrund bleibt.- Mehrere TermineSa., 05. Dez.Studio 108 – Yoga for Body, Mind & SoulTauche ein in eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Sinne: Dich erwartet ein sanfter Aroma Yoga Flow, eine geführte Meditation und das Mischen deines persönlichen Aroma Roll-ons aus naturreinen ätherischen Bio-Ölen – dein individueller Duftanker für mehr Ruhe und Balance im Alltag.
- Sa., 05. Dez.Studio 108 – Yoga for Body, Mind & SoulKerzenlicht, Klänge und eine ruhige Yin-Praxis schaffen einen Rahmen, in dem du für einige Stunden langsamer werden und bewusst wahrnehmen darfst, was sonst oft im Hintergrund bleibt.
Mehrere TermineSo., 20. Dez.Studio 108 – Yoga for Body, Mind & SoulAerial Yoga ist eine wundervolle Kombination aus Yoga, Artistik und Therapie.- Mehrere TermineSo., 20. Dez.Studio 108 – Yoga for Body, Mind & SoulSound Healing meets Aerial Diese wundervolle Verbindung bringt dir Entspannung pur.
So., 27. Dez.Studio 108 – Yoga for Body, Mind & SoulDie Retreatreihe RELEASE · REFRESH · RESTART verbindet Yoga, Bewegung, Breath Rave, Meditation, Reflexion & psychologische Impulse zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper, Geist & Seele. Jeder Tag schenkt dir kleine, persönliche Tools & Routinen, die dich über diesen einen Tag hinaus begleiten
So., 10. Jan.Studio 108 – Yoga for Body, Mind & SoulWie atme ich eigentlich, und was verändert sich, wenn ich hinspüre? Mit sanften Wahrnehmungsübungen, leichter Bewegung und ersten Meditationen entdecken wir unseren natürlichen Atem, ganz ohne Leistungsdruck. Wir lernen, wie Atmung im Körper funktioniert, und nutzen den Atem als Anker.
So., 31. Jan.Studio 108 – Yoga for Body, Mind & SoulDie Retreatreihe RELEASE · REFRESH · RESTART verbindet Yoga, Bewegung, Breath Rave, Meditation, Reflexion & psychologische Impulse zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper, Geist & Seele. Jeder Tag schenkt dir kleine, persönliche Tools & Routinen, die dich über diesen einen Tag hinaus begleiten- So., 07. Feb.Studio 108 – Yoga for Body, Mind & SoulUnser Atem beeinflusst direkt, wie wir uns fühlen. Wir verstehen, wie Atem und Nervensystem zusammenhängen, und lernen einfache Atemübungen für den Alltag. Sie beruhigen, gleichen aus oder aktivieren, je nachdem, was du gerade brauchst. So wird der Atem zu deinem Werkzeug für mehr Gelassenheit.
- So., 07. MärzStudio 108 – Yoga for Body, Mind & SoulWir nutzen den Atem als Weg nach innen. Mit geführten Meditationen, Atembeobachtung und stiller Praxis finden wir zu mehr Ruhe, Klarheit und Präsenz. Gedanken müssen dabei nicht verschwinden. Wir lernen, ihnen freundlich und achtsam zu begegnen.
- So., 04. Apr.Studio 108 – Yoga for Body, Mind & SoulZum Abschluss führen wir die Erfahrungen der Reihe zusammen und entwickeln deine persönliche Atem- und Achtsamkeitspraxis. Sie soll einfach und alltagstauglich sein. So bleiben Atem und Meditation auch nach dem Workshop verlässliche Begleiter.
Sa., 01. Jan.Studio 108 – Yoga for Body, Mind & SoulDie Retreatreihe RELEASE · REFRESH · RESTART verbindet Yoga, Bewegung, Breath Rave, Meditation, Reflexion & psychologische Impulse zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper, Geist & Seele. Jeder Tag schenkt dir kleine, persönliche Tools & Routinen, die dich über diesen einen Tag hinaus begleiten
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